ABKMK: O QUE É KRAV MAGÁ ?

Krav Maga (em hebraico: קרב מגע, "combate próximo / de contato". Krav [קרב]: combate e Maga [מגע]: contato ou toque ) é um sistema de defesa pessoal ou de combate corpo a corpo eclético , conhecido mundialmente e desenvolvido em Israel, que envolve técnicas agarramento e golpeamento. Com exercícios simples, rápidos e objetivos, traz as respostas para qualquer tipo de agressão, seja ela de pés, mãos, no chão ou com arma. É acessível a todas as pessoas, independente do seu tipo físico, sexo ou idade. Por causa de sua eficácia, o Krav Maga é considerado um sistema tático de defesa pessoal e não uma arte marcial.

FILOSOFIA E PRINCIPIOS BÁSICOS:

A Filosofia do Krav Maga destaca a neutralização de ameaças, manobras de defesa e ataque simultâneos e agressão.

O Krav Maga não possui uma federação esportiva oficial, também não há uniformes oficiais ou adornos, embora algumas organizações reconheçam o progresso pelo treinamento com divisas de categoria, níveis diferentes, e faixas.

Os princípios básicos e suas manobras seguem os seguintes critérios:

O mais rápido;
O mais forte;
O mais curto;
O mais natural.

Krav Maga é uma técnica extremamente prática e eficaz para uma situação de violência em todo tipo de ambiente cujas principais características são:

Prático: uso de manobras simples e naturais;
Efetivo: visa a rápida neutralização do adversário;
Seguro: prevendo riscos de ferimento para o profissional;
Simples: isento de elementos cerimoniais ou espirituais;
Baixo investimento: alto nível de desempenho técnico em um curto espaço de tempo;
Para todos: não exige extremas condições de preparo físico.

Estas características, são fundamentais na escolha da disciplina implantada como padrão no sistema tático operacional da organização.

O TREINAMENTO BÁSICO

São executados exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Almofadas protetoras e outros equipamentos de proteção pessoal podem ser utilizados durante o treinamento inicial. Cenários são utilizados para treinar pessoas para situações típicas encontradas no patrulhamento por ruas ou em situações de combate. Estes cenários ensinam os estudantes a ignorar distrações. Outros métodos de treinamento para aumentar o realismo incluem o uso de vendas ou exercitar os alunos até a quase exaustão antes de lidar com ataques simulados, além de treinamentos em ambientes externos, em locais variados, em situações incapacitantes ou restritivas.

O treinamento também cobre o reconhecimento da situação para que o aluno desenvolva uma compreensão de seus arredores, e de circunstâncias antes da ocorrência de um ataque. Ele também pode tratar de modos para se lidar com situações possivelmente violentas, e métodos verbais e físicos para evitar a violência sempre que possível.

SISTEMA DE DEFESA OU LUTA

A concepção do krav magá revela um caminho que permite qualquer um exercer o direito à vida, mesmo no cenário violento que nos rodeia. É a única luta não reconhecida mundialmente como arte marcial. Não há regras ou competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real. Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, mostra ao cidadão comum como se defender, independentemente de condicionamento físico, idade ou sexo. Com origem militar, sua aplicação nas forças de segurança já foi adotada por corporações do mundo inteiro por sua eficiência em combate.